Как пережить расставание
Почти каждый человек, состоявший в отношениях, проходил через самое неприятное их завершение – расставание. Это не удивительно, ведь встретить идеальную вторую половинку с первого раза удается далеко не всем. И можно даже сказать, что двоим, расставшимся по обоюдному согласию, несказанно повезло, ведь расставание по инициативе одного человека, может стать большим ударом для второго.
Сначала приходит депрессия. И на этом этапе правильнее всего будет поддаться эмоциям и не держать их в себе. Даже если вы изо всех сил будете пытаться сохранить равнодушие, рано или поздно чувства вырвутся наружу, и, вероятно, не в самый подходящий момент.
Чтобы избежать неприятных ситуаций, лучше сразу оборвать все связи с бывшей половинкой – удалить номер телефона, сократить общение с общими приятелями, удалить из социальных сетей. Уберите подальше с глаз вещи, которые могут навеять воспоминания – фотографии, подарки, тем самым помогая себе поставить точку. Меры осторожности необходимо соблюдать до тех пор, пока вы не будете уверены, что твердо стоите на ногах и не совершите необдуманных поступков.
Если вы покончили со слезами в подушку, грустными фильмами и рассуждениями с подругами на темы в духе «как он мог меня бросить», будьте уверены – первый шаг сделан, и вы готовы двигаться дальше. Как правило, это бывает нелегко, ведь приходится забыть о планах, с трепетом построенных на двоих, и найти новые, личные цели. Однако, в этом есть весомый плюс, ведь если хорошо подумать, найдутся идеи, которые по каким-либо причинам не позволял осуществить ваш партнер, и теперь ничто не помешает им исполниться. Например, завести домашнее животное или покрасить волосы в необычный цвет. Свобода от отношений таит в себе немало плюсов, даже если они заметны не сразу.
Стереть бывшего из памяти вряд ли удастся, поэтому есть два варианта того, во что может перерасти ваше отношение к нему – злость или же прощение. Злость на человека побуждает нас уверенно двигаться вперед, чтобы показать, как много он потерял, так сказать «назло». И хоть такой мотив для достижения успеха не самый приятный, однако, весьма действенный. Но, если же вы по своей натуре человек добродушный, и такой вариант вам не подходит, стоит постараться простить человека и пожелать ему счастья, даже если поначалу это будет нелегко.
Главное, что стоит запомнить – не стоит начинать новые отношения сразу после завершения предыдущих. Лучше дать ране затянуться, чтобы избежать постоянного сравнения старого и нового партнеров, и уж тем более не стоит искать новую половинку из-за страха одиночества, в итоге это только причинит всем боль, и станет только хуже.
Помните, что в одиночестве можно найти не один плюс. Оно поможет прислушаться к себе, своим желаниям и проанализировать свои прошлые ошибки. Ведь любые отношения – бесценный опыт. Обретя новые цели в жизни, самостоятельность и благодарность к прошлому опыту, вы сможете двигаться дальше и обязательно встретите человека, с которым сможете счастливо провести всю оставшуюся жизнь.
